パセリ 葉 生 と小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
パセリ 葉 生と小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パセリ 葉 生 | 小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 84.7 | 6.2 | 78.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.2 | 9.6 | -6.4 | g | | たんぱく質 | 4 | 10.9 | -6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 19.1 | -18.6 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 0.7 | 19.8 | -19.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 58.1 | -57.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.9 | 53 | -52.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 51.9 | -50 | g | | 食物繊維総量 | 6.8 | 6 | 0.8 | g | | 糖アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 炭水化物 | 7.8 | 56.1 | -48.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 7 | -4.3 | g | | ナトリウム | 9 | 2600 | -2591 | mg | | カリウム | 1000 | 150 | 850 | mg | | カルシウム | 290 | 170 | 120 | mg | | マグネシウム | 42 | 26 | 16 | mg | | リン | 61 | 160 | -99 | mg | | 鉄 | 7.5 | 1.3 | 6.2 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.5 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.11 | 0.05 | mg | | マンガン | 1.05 | 0.54 | 0.51 | mg | | ヨウ素 | 7 | 430 | -423 | μg | | セレン | 3 | 13 | -10 | μg | | クロム | 4 | 5 | -1 | μg | | モリブデン | 39 | 19 | 20 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 7400 | 52 | 7348 | μg | | β-クリプトキサンチン | 83 | 2 | 81 | μg | | β-カロテン当量 | 7400 | 53 | 7347 | μg | | レチノール活性当量 | 620 | 4 | 616 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.3 | 2.6 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 5.4 | -4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.8 | -2.8 | mg | | ビタミンK | 850 | 5 | 845 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.11 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.05 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 2.9 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.05 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 220 | 12 | 208 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.25 | 0.23 | mg | | ビオチン | 4.1 | 2 | 2.1 | μg | | ビタミンC | 120 | 1 | 119 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 6.7 | -6.7 | g | | 備考 | 別名： オランダぜり
廃棄部位： 茎
硝酸イオン： 0.2 g | 別名： カップうどん
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |