はくさい 漬物 キムチ と調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の栄養素を比較
はくさい 漬物 キムチと調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | はくさい 漬物 キムチ | 調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味 | 差 | 単位 | | 水分 | 88.4 | 48.4 | 40 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.5 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 6.4 | -4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.7 | -10.7 | g | | コレステロール | 0 | 9 | -9 | mg | | 脂質 | 0.1 | 11 | -10.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 5.4 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 5.1 | -5.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.7 | 16.4 | -13.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 1.6 | 0.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 16.8 | -11.4 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 3.6 | 17.4 | -13.8 | g | | ナトリウム | 1100 | 6500 | -5400 | mg | | カリウム | 290 | 270 | 20 | mg | | カルシウム | 50 | 61 | -11 | mg | | マグネシウム | 11 | 43 | -32 | mg | | リン | 48 | 100 | -52 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.14 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.09 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 14 | 2 | 12 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 6 | 31 | -25 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 22 | (Tr) | 22 | μg | | β-カロテン | 110 | 18 | 92 | μg | | β-クリプトキサンチン | 110 | 7 | 103 | μg | | β-カロテン当量 | 170 | 22 | 148 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 2 | 13 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 2.2 | -2.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 1.3 | -1.3 | mg | | ビタミンK | 42 | 5 | 37 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 2.2 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | Tr | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 22 | 27 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.2 | 0.04 | mg | | ビオチン | 0.8 | 6.5 | -5.7 | μg | | ビタミンC | 15 | 0 | 15 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.9 | 16.5 | -13.6 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 0.2 g | ペーストタイプ
濃縮割合： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |