はくさい 漬物 塩漬 と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの栄養素を比較
はくさい 漬物 塩漬と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | はくさい 漬物 塩漬 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 92.1 | 2.1 | 90 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | | 1.1 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 8.1 | -6.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | | 0 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 13.7 | -13.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.8 | 67.4 | -65.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | | 1.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.3 | 67.4 | -64.1 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.8 | 8.7 | -5.9 | g | | ナトリウム | 820 | 2800 | -1980 | mg | | カリウム | 240 | 470 | -230 | mg | | カルシウム | 39 | 120 | -81 | mg | | マグネシウム | 12 | | 12 | mg | | リン | 41 | 190 | -149 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | | 0.2 | mg | | 銅 | 0.04 | | 0.04 | mg | | マンガン | 0.06 | | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 4 | 4 | 0 | μg | | セレン | 0 | 13 | -13 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 8 | 13 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 14 | | 14 | μg | | β-クリプトキサンチン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 14 | 90 | -76 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 8 | -7 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 61 | | 61 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.41 | -0.38 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 3.5 | -3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 4.9 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | Tr | | 0 | μg | | 葉酸 | 59 | | 59 | μg | | パントテン酸 | 0.11 | | 0.11 | mg | | ビオチン | 0.5 | 7.5 | -7 | μg | | ビタミンC | 29 | 2 | 27 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.1 | 7.1 | -5 | g | | 備考 | 廃棄部位： 株元
液汁を除いたもの
硝酸イオン：0.1 g | カルシウム： 添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |