はくさい 漬物 塩漬 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒の栄養素を比較

はくさい 漬物 塩漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分はくさい 漬物 塩漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 紹興酒単位
水分92.178.813.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.51.7-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.85.1-3.3 g
食物繊維総量1.8Tr1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.35.1-1.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.80.32.5 g
ナトリウム82015805 mg
カリウム24055185 mg
カルシウム392514 mg
マグネシウム1219-7 mg
リン41374 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.060.49-0.43 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK61061 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.60.9-0.3 mg
ビタミンB60.080.030.05 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸59158 μg
パントテン酸0.110.19-0.08 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC29029 mg
アルコール14.1-14.1 g
食塩相当量2.102.1 g
備考廃棄部位: 株元 液汁を除いたもの 硝酸イオン:0.1 gアルコール: 17.8 容量 % (100 g: 99.4 mL、100 mL: 100.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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