のざわな 漬物 調味漬 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

のざわな 漬物 調味漬(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 調味漬(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分89.590.5-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質1.70.41.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.32.10.2 g
食物繊維総量3.1Tr3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.48.6-3.2 g
有機酸6.7-6.7 g
灰分3.20.32.9 g
ナトリウム9602958 mg
カリウム360100260 mg
カルシウム94787 mg
マグネシウム21813 mg
リン36927 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.150.030.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン240002400 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量240062394 μg
レチノール活性当量2001199 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.30.11.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2000200 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量0.80.10.7 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸351916 μg
パントテン酸0.170.18-0.01 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC2650-24 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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