のざわな 漬物 調味漬 と(かんきつ類) すだち 果汁 生の栄養素を比較

のざわな 漬物 調味漬(かんきつ類) すだち 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 調味漬(かんきつ類) すだち 果汁 生単位
水分89.592.5-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.70.51.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.36.5-4.2 g
食物繊維総量3.10.13 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.46.6-1.2 g
有機酸0 g
灰分3.20.32.9 g
ナトリウム9601959 mg
カリウム360140220 mg
カルシウム941678 mg
マグネシウム21156 mg
リン361125 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.150.050.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン24002400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2400Tr2400 μg
レチノール活性当量2000200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.30.31 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK200200 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸351322 μg
パントテン酸0.170.130.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC2640-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g全果に対する果汁分: 25 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク