のざわな 漬物 調味漬 と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

のざわな 漬物 調味漬(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 調味漬(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分89.594.7-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質1.71.10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.32.20.1 g
食物繊維総量3.11.31.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.43.22.2 g
有機酸0 g
灰分3.20.72.5 g
ナトリウム9602958 mg
カリウム36031050 mg
カルシウム94688 mg
マグネシウム211011 mg
リン36351 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.150.10.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン24001102290 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量24001102290 μg
レチノール活性当量2009191 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.31.20.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK2007193 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量0.81.1-0.3 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸35296 μg
パントテン酸0.170.140.03 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC2628-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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