のざわな 漬物 調味漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

のざわな 漬物 調味漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 調味漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分89.588.80.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質1.71.9-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.32.30 g
食物繊維総量3.13.7-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.45.5-0.1 g
有機酸0 g
灰分3.23.7-0.5 g
ナトリウム960970-10 mg
カリウム360500-140 mg
カルシウム947618 mg
マグネシウム2180-59 mg
リン36150-114 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.150.89-0.74 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン240002400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量240002400 μg
レチノール活性当量2000200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2000200 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン0.51.6-1.1 mg
ナイアシン当量0.81.9-1.1 mg
ビタミンB60.080.22-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3547-12 μg
パントテン酸0.170.66-0.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC261214 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.42.5-0.1 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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