のざわな 漬物 調味漬 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

のざわな 漬物 調味漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 調味漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分89.570.918.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質1.76.4-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0Tr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.37.8-5.5 g
食物繊維総量3.1Tr3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.47.6-2.2 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分3.212.1-8.9 g
ナトリウム9605000-4040 mg
カリウム36033030 mg
カルシウム941975 mg
マグネシウム2154-33 mg
リン36130-94 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.0800.08 mg
マンガン0.150.7-0.55 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン240002400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量240002400 μg
レチノール活性当量2000200 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2000200 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.110.080.03 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量0.81.1-0.3 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸3536-1 μg
パントテン酸0.170.34-0.17 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC26422 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量2.412.8-10.4 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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