のざわな 漬物 調味漬 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

のざわな 漬物 調味漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 調味漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分89.569.719.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質1.75.7-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質000 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.36.1-3.8 g
食物繊維総量3.1(Tr)3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.45.8-0.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分3.216.8-13.6 g
ナトリウム9606300-5340 mg
カリウム36032040 mg
カルシウム942470 mg
マグネシウム2150-29 mg
リン36130-94 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.150.66-0.51 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン240002400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量240002400 μg
レチノール活性当量2000200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2000200 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.110.110 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量0.81.2-0.4 mg
ビタミンB60.080.13-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸35314 μg
パントテン酸0.170.37-0.2 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量2.416-13.6 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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