のざわな 漬物 調味漬 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

のざわな 漬物 調味漬鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 調味漬鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分89.54247.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質1.712.1-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール0820-820 mg
脂質023.9-23.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.326.7-24.4 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.420.7-15.3 g
有機酸0 g
灰分3.21.31.9 g
ナトリウム96038922 mg
カリウム36080280 mg
カルシウム94110-16 mg
マグネシウム21129 mg
リン36400-364 mg
0.72-1.3 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.150.050.1 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン240032397 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量2400312369 μg
レチノール活性当量200400-200 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール1.33.3-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK20016184 μg
ビタミンB10.030.42-0.39 mg
ビタミンB20.110.82-0.71 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量0.82.6-1.8 mg
ビタミンB60.080.15-0.07 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸3599-64 μg
パントテン酸0.171.85-1.68 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC26026 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.40.12.3 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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