のざわな 漬物 調味漬 と魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの栄養素を比較

のざわな 漬物 調味漬魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 調味漬魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ単位
水分89.55.683.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.6-9.6 g
たんぱく質1.710.6-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール073-73 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.1-83.1 g
利用可能炭水化物(質量計)79.4-79.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.381.6-79.3 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.480.2-74.8 g
有機酸0 g
灰分3.23.10.1 g
ナトリウム96093030 mg
カリウム36043317 mg
カルシウム94300-206 mg
マグネシウム21174 mg
リン36180-144 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.150.030.12 mg
ヨウ素58-58 μg
セレン14-14 μg
クロム4-4 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン24002400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量24002400 μg
レチノール活性当量2002198 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.30.11.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK200200 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.82.3-1.5 mg
ビタミンB60.08Tr0.08 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸35332 μg
パントテン酸0.170.060.11 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC2626 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.42.40 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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