のざわな 漬物 塩漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

のざわな 漬物 塩漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 塩漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分91.8856.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.50.5 g
たんぱく質1.20.60.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.88.5-6.7 g
食物繊維総量2.52.30.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.110.8-6.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.43.3-0.9 g
ナトリウム6101300-690 mg
カリウム30056244 mg
カルシウム13016114 mg
マグネシウム21516 mg
リン391227 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.130.060.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン160011599 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量160011599 μg
レチノール活性当量1300130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1100110 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量0.90.20.7 mg
ビタミンB60.060.010.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸641054 μg
パントテン酸0.130.030.1 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC2740-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.53.3-1.8 g
備考廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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