のざわな 漬物 塩漬 と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

のざわな 漬物 塩漬調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分のざわな 漬物 塩漬調味料類 (その他) 料理酒単位
水分91.882.49.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.20.8 g
たんぱく質1.20.21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.84.7-2.9 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.14.7-0.6 g
有機酸0 g
灰分2.42.10.3 g
ナトリウム610870-260 mg
カリウム3006294 mg
カルシウム1302128 mg
マグネシウム21219 mg
リン39435 mg
0.4Tr0.4 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.130.040.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン160001600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量160001600 μg
レチノール活性当量1300130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1100110 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.1100.11 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量0.9Tr0.9 mg
ビタミンB60.060.010.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸64064 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC27027 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量1.52.2-0.7 g
備考廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 gアルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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