(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分91.3856.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.50.9 g
たんぱく質20.61.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.78.5-4.8 g
食物繊維総量2.52.30.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.410.8-5.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.93.3-2.4 g
ナトリウム11300-1299 mg
カリウム32056264 mg
カルシウム1001684 mg
マグネシウム17512 mg
リン361224 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.180.060.12 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220012199 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量220012199 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3Tr1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量1.10.20.9 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12010110 μg
パントテン酸0.20.030.17 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC44404 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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