(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分91.33.388 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.417.5-16.1 g
たんぱく質218.5-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.110.4-10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.311.4-11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.4-56.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.8-53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.757.9-54.2 g
食物繊維総量2.58.4-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.464.3-58.9 g
有機酸0 g
灰分0.92.5-1.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム320980-660 mg
カルシウム1008020 mg
マグネシウム17120-103 mg
リン36340-304 mg
13.9-2.9 mg
亜鉛0.32.3-2 mg
0.030.67-0.64 mg
マンガン0.181.38-1.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン230-230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン2200252175 μg
β-クリプトキサンチン13112 μg
β-カロテン当量2200272173 μg
レチノール活性当量1902188 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.31.20.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール04.5-4.5 mg
ビタミンK1202892 μg
ビタミンB10.080.14-0.06 mg
ビタミンB20.140.140 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量1.14.2-3.1 mg
ビタミンB60.130.26-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸120130-10 μg
パントテン酸0.20.46-0.26 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC44(Tr)44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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