(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (その他) 料理酒単位
水分91.382.48.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.21.2 g
たんぱく質20.21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.74.7-1 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.44.70.7 g
有機酸0 g
灰分0.92.1-1.2 g
ナトリウム1870-869 mg
カリウム3206314 mg
カルシウム100298 mg
マグネシウム17215 mg
リン36432 mg
1Tr1 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.180.040.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220002200 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量220002200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.08Tr0.08 mg
ビタミンB20.1400.14 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量1.1Tr1.1 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1200120 μg
パントテン酸0.200.2 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 gアルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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