(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風単位
水分91.369.421.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.6-0.2 g
たんぱく質21.90.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.114-13.9 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.314.5-14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.6-6.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.79.7-6 g
食物繊維総量2.50.22.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物5.49.3-3.9 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.93.6-2.7 g
ナトリウム11400-1399 mg
カリウム32075245 mg
カルシウム100793 mg
マグネシウム17161 mg
リン3643-7 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.180.19-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220042196 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量220042196 μg
レチノール活性当量190(Tr)190 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.31.5-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール07.9-7.9 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK120120 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.140.030.11 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量1.10.50.6 mg
ビタミンB60.130.040.09 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸1207113 μg
パントテン酸0.20.090.11 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0.7-0.7 g
食塩相当量03.5-3.5 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 gオイル入り0
可食部100g当たりの成分です。
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