(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれの栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ単位
水分91.361.429.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.6-1.2 g
たんぱく質23.3-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.100.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.1-19.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5-18.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.729-25.3 g
食物繊維総量2.5(Tr)2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.428.5-23.1 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.96.1-5.2 g
ナトリウム12300-2299 mg
カリウム320160160 mg
カルシウム1001387 mg
マグネシウム1727-10 mg
リン3671-35 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.180.46-0.28 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220002200 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量220002200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.140.070.07 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量1.10.70.4 mg
ビタミンB60.130.10.03 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸12013107 μg
パントテン酸0.20.20 mg
ビオチン5-5 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0.6-0.6 g
食塩相当量05.8-5.8 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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