(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分91.360.530.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.3-0.9 g
たんぱく質23-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13.3-3.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.33.4-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.725.2-21.5 g
食物繊維総量2.5(Tr)2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.424.8-19.4 g
有機酸2-2 g
灰分0.95.8-4.9 g
ナトリウム12200-2199 mg
カリウム320160160 mg
カルシウム1001288 mg
マグネシウム1728-11 mg
リン3669-33 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.180.47-0.29 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220002200 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量220002200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3(Tr)1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.140.070.07 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量1.11.10 mg
ビタミンB60.130.080.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸12013107 μg
パントテン酸0.20.22-0.02 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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