(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分91.364.127.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質20.11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2-19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.3-18.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.723.8-20.1 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.423.8-18.4 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分0.98.7-7.8 g
ナトリウム13400-3399 mg
カリウム32021299 mg
カルシウム100496 mg
マグネシウム17611 mg
リン361125 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.03(Tr)0.03 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22002200 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量220002200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量1.10.20.9 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1200120 μg
パントテン酸0.20.060.14 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0 g
食塩相当量08.6-8.6 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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