(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分91.343.647.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質20.11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.9-39.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.2-39.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.755.6-51.9 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.455.7-50.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.90.20.7 g
ナトリウム168-67 mg
カリウム3203317 mg
カルシウム100Tr100 mg
マグネシウム17116 mg
リン361521 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22002200 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量220002200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.31.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.08Tr0.08 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量1.1Tr1.1 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1200120 μg
パントテン酸0.200.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 gアルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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