(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分91.319.771.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.2-0.8 g
たんぱく質22.5-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.172.8-72.7 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.374.7-74.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.80.9 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.40.64.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.92-1.1 g
ナトリウム1770-769 mg
カリウム32021299 mg
カルシウム1002080 mg
マグネシウム17314 mg
リン3672-36 mg
10.60.4 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.180.020.16 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220012199 μg
β-クリプトキサンチン1367 μg
β-カロテン当量220032197 μg
レチノール活性当量19054136 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール1.311-9.7 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール041-41 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK120140-20 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.140.070.07 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量1.10.50.6 mg
ビタミンB60.130.050.08 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1203117 μg
パントテン酸0.20.43-0.23 mg
ビオチン7.2-7.2 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0 g
食塩相当量02-2 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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