(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分91.316.674.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.30.1 g
たんぱく質21.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.172.5-72.4 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.376-75.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.1-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.77.2-3.5 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.43.61.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.91.9-1 g
ナトリウム1730-729 mg
カリウム32013307 mg
カルシウム100892 mg
マグネシウム17215 mg
リン36297 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.180.010.17 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220002200 μg
β-クリプトキサンチン13310 μg
β-カロテン当量220012199 μg
レチノール活性当量19024166 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール1.313-11.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール033-33 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK1201200 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.140.030.11 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量1.10.20.9 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1201119 μg
パントテン酸0.20.160.04 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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