(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分91.393.7-2.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質20.11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.71.22.5 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.41.24.2 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分0.90.20.7 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム32022298 mg
カルシウム100397 mg
マグネシウム17215 mg
リン36828 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.180.030.15 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン2200Tr2200 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量2200Tr2200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール1.3Tr1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK120(Tr)120 μg
ビタミンB10.08Tr0.08 mg
ビタミンB20.14Tr0.14 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量1.1Tr1.1 mg
ビタミンB60.13Tr0.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸120Tr120 μg
パントテン酸0.20.080.12 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC44Tr44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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