(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生茶類 (緑茶類) せん茶 浸出液単位
水分91.399.4-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.21.2 g
たんぱく質20.21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.70.33.4 g
食物繊維総量2.52.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.40.25.2 g
有機酸0 g
灰分0.90.10.8 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム32027293 mg
カルシウム100397 mg
マグネシウム17215 mg
リン36234 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.180.31-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22002200 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量220002200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.31.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK120Tr120 μg
ビタミンB10.0800.08 mg
ビタミンB20.140.050.09 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量1.10.30.8 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12016104 μg
パントテン酸0.20.040.16 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC44638 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g浸出法: 茶 10 g/90 °C 430 mL、1分 カフェイン: 0.02 g、タンニン: 0.07 g0
可食部100g当たりの成分です。
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