(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りの栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り単位
水分91.348.542.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.43.5-2.1 g
たんぱく質24-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.9-48.9 g
利用可能炭水化物(質量計)45.2-45.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.745.7-42 g
食物繊維総量2.51.70.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.446.7-41.3 g
有機酸0 g
灰分0.90.40.5 g
ナトリウム155-54 mg
カリウム32040280 mg
カルシウム1001882 mg
マグネシウム17134 mg
リン3647-11 mg
10.90.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン36-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22002200 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量220002200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.31.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1202118 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.130.040.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1204116 μg
パントテン酸0.20.21-0.01 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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