(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合単位
水分91.330.560.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.43-1.6 g
たんぱく質23.5-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.2-68.2 g
利用可能炭水化物(質量計)64.1-64.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.763.9-60.2 g
食物繊維総量2.52.10.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.465.5-60.1 g
有機酸0 g
灰分0.90.20.7 g
ナトリウム110-9 mg
カリウム32051269 mg
カルシウム1001684 mg
マグネシウム17125 mg
リン3641-5 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.180.3-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22002200 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量220002200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3(Tr)1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK1202118 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1204116 μg
パントテン酸0.20.150.05 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0 g
食塩相当量0(Tr)0 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 gあん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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