(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と(植物油脂類) 調合油の栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生(植物油脂類) 調合油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生(植物油脂類) 調合油単位
水分91.3091.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質202 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.197.2-97.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.3100-99.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.80.9 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.405.4 g
有機酸0 g
灰分0.900.9 g
ナトリウム101 mg
カリウム320Tr320 mg
カルシウム100Tr100 mg
マグネシウム17017 mg
リン36Tr36 mg
101 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.0300.03 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220002200 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量220002200 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.313-11.7 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール056-56 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK120170-50 μg
ビタミンB10.0800.08 mg
ビタミンB20.1400.14 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量1.101.1 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1200120 μg
パントテン酸0.200.2 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g試料: 精製油及びサラダ油 配合割合: なたね油1、大豆油1 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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