(ねぎ類) こねぎ 葉 生 と小麦 [その他] かやきせんべいの栄養素を比較

(ねぎ類) こねぎ 葉 生小麦 [その他] かやきせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) こねぎ 葉 生小麦 [その他] かやきせんべい単位
水分91.39.881.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質210.6-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.31.9-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.775.1-71.4 g
食物繊維総量2.52.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.475.1-69.7 g
有機酸0 g
灰分0.92.7-1.8 g
ナトリウム1970-969 mg
カリウム320150170 mg
カルシウム1001981 mg
マグネシウム1727-10 mg
リン36110-74 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.180.76-0.58 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220012199 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量220012199 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.30.31 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.080.17-0.09 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン0.61.2-0.6 mg
ナイアシン当量1.13-1.9 mg
ビタミンB60.130.090.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12016104 μg
パントテン酸0.20.39-0.19 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC4444 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g別名: おつゆせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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