(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分90.599.9-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.901.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物4Tr4 g
食物繊維総量3.23.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.5Tr6.5 g
有機酸0 g
灰分0.700.7 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム2607253 mg
カルシウム80179 mg
マグネシウム19Tr19 mg
リン40139 mg
1Tr1 mg
亜鉛0.300.3 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.18Tr0.18 mg
ヨウ素101 μg
セレン101 μg
クロム202 μg
モリブデン101 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン15001500 μg
β-クリプトキサンチン1717 μg
β-カロテン当量15001500 μg
レチノール活性当量120120 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.90.9 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK110110 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.1100.11 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量0.9Tr0.9 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸100199 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン1.7Tr1.7 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 青ねぎ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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