(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分89.62.387.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質117.2-16.2 g
たんぱく質1.418.3-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール202 mg
脂質0.112.9-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.655.7-52.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.651.4-47.8 g
差引き法による利用可能炭水化物6.456.6-50.2 g
食物繊維総量2.59-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.363.9-55.6 g
有機酸0 g
灰分0.52.6-2.1 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム2001000-800 mg
カルシウム3697-61 mg
マグネシウム13130-117 mg
リン27330-303 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.040.57-0.53 mg
マンガン0.121.38-1.26 mg
ヨウ素000 μg
セレンTr2-2 μg
クロム06-6 μg
モリブデン2190-188 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン82280 μg
β-クリプトキサンチン1(Tr)1 μg
β-カロテン当量83281 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK813-5 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量0.64.2-3.6 mg
ビタミンB60.120.26-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸72110-38 μg
パントテン酸0.170.51-0.34 mg
ビオチン116-15 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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