(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分89.660.529.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.3-1.3 g
たんぱく質1.43-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.3-3.3 g
コレステロール202 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.620.5-16.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.619.6-16 g
差引き法による利用可能炭水化物6.425.2-18.8 g
食物繊維総量2.5(Tr)2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.324.8-16.5 g
有機酸2-2 g
灰分0.55.8-5.3 g
ナトリウムTr2200-2200 mg
カリウム20016040 mg
カルシウム361224 mg
マグネシウム1328-15 mg
リン2769-42 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.120.47-0.35 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレンTr4-4 μg
クロム01-1 μg
モリブデン220-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン82082 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量83083 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.61.1-0.5 mg
ビタミンB60.120.080.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸721359 μg
パントテン酸0.170.22-0.05 mg
ビオチン14.9-3.9 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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