(にんじん類) ミニキャロット 根 生 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

(にんじん類) ミニキャロット 根 生(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) ミニキャロット 根 生(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分90.989.81.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.30.2 g
たんぱく質0.70.40.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.71.92.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.61.92.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.19.2-4.1 g
食物繊維総量2.70.22.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.59.3-1.8 g
有機酸0 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム15114 mg
カリウム340160180 mg
カルシウム301614 mg
マグネシウム89-1 mg
リン22166 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.120.010.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン220002200 μg
β-カロテン490004900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量600006000 μg
レチノール活性当量5000500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.20.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13112 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量0.70.10.6 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸321715 μg
パントテン酸0.410.160.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC433-29 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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