(にんじん類) ミニキャロット 根 生 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

(にんじん類) ミニキャロット 根 生ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) ミニキャロット 根 生ペカン フライ 味付け単位
水分90.91.989 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.58-7.5 g
たんぱく質0.79.6-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.171.9-71.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.273.4-73.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.75.9-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)4.65.6-1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.19.3-4.2 g
食物繊維総量2.77.1-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.513.3-5.8 g
有機酸0 g
灰分0.71.8-1.1 g
ナトリウム15140-125 mg
カリウム340370-30 mg
カルシウム3060-30 mg
マグネシウム8120-112 mg
リン22270-248 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.23.6-3.4 mg
0.050.84-0.79 mg
マンガン0.124.37-4.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン220002200 μg
β-カロテン4900364864 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量6000455955 μg
レチノール活性当量5004496 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.61.7-1.1 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK1349 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB20.030.19-0.16 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量0.72.4-1.7 mg
ビタミンB60.10.19-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3243-11 μg
パントテン酸0.411.49-1.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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