(にんじん類) ミニキャロット 根 生 と(その他) ショートニング 家庭用の栄養素を比較

(にんじん類) ミニキャロット 根 生(その他) ショートニング 家庭用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) ミニキャロット 根 生(その他) ショートニング 家庭用単位
水分90.90.190.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.700.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.197.8-97.7 g
コレステロール04-4 mg
脂質0.299.9-99.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.74.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.64.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.12.22.9 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.507.5 g
有機酸0 g
灰分0.700.7 g
ナトリウム15015 mg
カリウム3400340 mg
カルシウム30030 mg
マグネシウム808 mg
リン22022 mg
0.300.3 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.0500.05 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン22002200 μg
β-カロテン49004900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量600006000 μg
レチノール活性当量5000500 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.69.5-8.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK1367 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量0.700.7 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32032 μg
パントテン酸0.4100.41 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr(100 g:125mL、100 mL:80g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク