(にんじん類) ミニキャロット 根 生 と小麦 [その他] 冷めん 生の栄養素を比較

(にんじん類) ミニキャロット 根 生小麦 [その他] 冷めん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) ミニキャロット 根 生小麦 [その他] 冷めん 生単位
水分90.936.454.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.53.4-2.9 g
たんぱく質0.73.9-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.6-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.7-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.757.6-52.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.652.4-47.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.157.1-52 g
食物繊維総量2.71.11.6 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物7.557.6-50.1 g
有機酸0 g
灰分0.71.4-0.7 g
ナトリウム15530-515 mg
カリウム34059281 mg
カルシウム301119 mg
マグネシウム812-4 mg
リン2257-35 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.050 mg
マンガン0.120.21-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン220002200 μg
β-カロテン490004900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量600006000 μg
レチノール活性当量5000500 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.03Tr0.03 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量0.71.2-0.5 mg
ビタミンB60.10.020.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32428 μg
パントテン酸0.410.110.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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