(にんじん類) ミニキャロット 根 生 と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の栄養素を比較

(にんじん類) ミニキャロット 根 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) ミニキャロット 根 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 生単位
水分90.933.557.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.55.2-4.7 g
たんぱく質0.76.1-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.755-50.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.650.1-45.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.154.2-49.1 g
食物繊維総量2.73.6-0.9 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物7.556.8-49.3 g
有機酸0 g
灰分0.73-2.3 g
ナトリウム151000-985 mg
カリウム34090250 mg
カルシウム301812 mg
マグネシウム813-5 mg
リン2249-27 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.120.39-0.27 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン220002200 μg
β-カロテン490004900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量600006000 μg
レチノール活性当量5000500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.20.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1313 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量0.71.7-1 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32527 μg
パントテン酸0.410.360.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Trきしめん、ひもかわを含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク