(にんじん類) ミニキャロット 根 生 と魚類 (たら類) 加工品 でんぶの栄養素を比較

(にんじん類) ミニキャロット 根 生魚類 (たら類) 加工品 でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) ミニキャロット 根 生魚類 (たら類) 加工品 でんぶ単位
水分90.926.964 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.520.1-19.6 g
たんぱく質0.725.5-24.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.6-0.5 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.21.1-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.74.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.64.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.147.3-42.2 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.541.5-34 g
有機酸0 g
灰分0.75-4.3 g
ナトリウム151600-1585 mg
カリウム340120220 mg
カルシウム30260-230 mg
マグネシウム831-23 mg
リン22220-198 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.050.44-0.39 mg
マンガン0.120.19-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン22002200 μg
β-カロテン49004900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量600006000 μg
レチノール活性当量500(Tr)500 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.60.8-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.61.9-1.3 mg
ナイアシン当量0.76.2-5.5 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸321616 μg
パントテン酸0.410.150.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC404 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.2-4.2 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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