(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生 と大麦 大麦めん 茹で物の栄養素を比較

(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生大麦 大麦めん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生大麦 大麦めん 茹で物単位
水分87.17017.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.34.4-3.1 g
たんぱく質1.84.8-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.2-25.2 g
利用可能炭水化物(質量計)22.9-22.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6.822.3-15.5 g
食物繊維総量3.62.51.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.724.3-14.6 g
有機酸0 g
灰分1.10.30.8 g
ナトリウム1264-52 mg
カリウム52010510 mg
カルシウム341222 mg
マグネシウム1018-8 mg
リン67616 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.160.27-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン250250 μg
β-カロテン44004400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量450004500 μg
レチノール活性当量3800380 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン110 mg
ナイアシン当量1.32-0.7 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸100595 μg
パントテン酸0.330.260.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: Tr原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク