(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生調味料類 (その他) キムチの素単位
水分87.358.229.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.35.3-4 g
たんぱく質1.85.3-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.8-0.7 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.21-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物6.321.6-15.3 g
食物繊維総量3.93.60.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物9.626-16.4 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分1.19.4-8.3 g
ナトリウム113600-3589 mg
カリウム540350190 mg
カルシウム37298 mg
マグネシウム1131-20 mg
リン645212 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.090.12-0.03 mg
マンガン0.150.16-0.01 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン250100150 μg
β-カロテン480015003300 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量500021002900 μg
レチノール活性当量410190220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.52.9-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK28-6 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン11.6-0.6 mg
ナイアシン当量1.41.9-0.5 mg
ビタミンB60.120.31-0.19 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1108102 μg
パントテン酸0.320.20.12 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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