(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生 と大麦 大麦めん 茹で物の栄養素を比較

(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生大麦 大麦めん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生大麦 大麦めん 茹で物単位
水分87.37017.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.34.4-3.1 g
たんぱく質1.84.8-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.2-25.2 g
利用可能炭水化物(質量計)22.9-22.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6.322.3-16 g
食物繊維総量3.92.51.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.624.3-14.7 g
有機酸0 g
灰分1.10.30.8 g
ナトリウム1164-53 mg
カリウム54010530 mg
カルシウム371225 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン64613 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.090.13-0.04 mg
マンガン0.150.27-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン250250 μg
β-カロテン48004800 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量500005000 μg
レチノール活性当量4100410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン110 mg
ナイアシン当量1.42-0.6 mg
ビタミンB60.120.010.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1105105 μg
パントテン酸0.320.260.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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