(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生 と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較

(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) きんとき 根 皮つき 生大麦 大麦めん 乾単位
水分87.31473.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.311.7-10.4 g
たんぱく質1.812.9-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.4-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.7-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.2-72.2 g
利用可能炭水化物(質量計)65.7-65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6.363.2-56.9 g
食物繊維総量3.96.3-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.668-58.4 g
有機酸0 g
灰分1.13.4-2.3 g
ナトリウム111100-1089 mg
カリウム540240300 mg
カルシウム372710 mg
マグネシウム1163-52 mg
リン64200-136 mg
0.42.1-1.7 mg
亜鉛0.91.5-0.6 mg
0.090.33-0.24 mg
マンガン0.150.9-0.75 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン250250 μg
β-カロテン48004800 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量500005000 μg
レチノール活性当量4100410 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン13.5-2.5 mg
ナイアシン当量1.46.3-4.9 mg
ビタミンB60.120.090.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1101991 μg
パントテン酸0.320.64-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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