(にんじん類) にんじん ジュース 缶詰 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーの栄養素を比較

(にんじん類) にんじん ジュース 缶詰調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) にんじん ジュース 缶詰調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー単位
水分9265.526.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.46.3-5.9 g
たんぱく質0.69.1-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr00 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.95.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.75.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6.75.51.2 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.72.74 g
有機酸0 g
灰分0.622.7-22.1 g
ナトリウム199000-8981 mg
カリウム28023050 mg
カルシウム1020-10 mg
マグネシウム790-83 mg
リン2057-37 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.070.030.04 mg
ヨウ素27-27 μg
セレン46-46 μg
クロム5-5 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン130001300 μg
β-カロテン380003800 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量450004500 μg
レチノール活性当量3700370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.63.3-2.7 mg
ナイアシン当量0.74.3-3.6 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸1326-13 μg
パントテン酸0.270.56-0.29 mg
ビオチン7.9-7.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量022.9-22.9 g
備考硝酸イオン: (Tr)別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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