（にんじん類） にんじん 根 冷凍 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
（にんじん類） にんじん 根 冷凍と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （にんじん類） にんじん 根 冷凍 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 90.2 | 47.7 | 42.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 12.8 | -12.1 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 14.7 | -13.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 24.7 | -24.6 | g | | コレステロール | 0 | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 0.2 | 33.5 | -33.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.7 | 2 | 2.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.5 | 2 | 2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 12.4 | -8.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 0 | 4.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 8.2 | 1.9 | 6.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | g | | ナトリウム | 57 | 650 | -593 | mg | | カリウム | 200 | 150 | 50 | mg | | カルシウム | 30 | 16 | 14 | mg | | マグネシウム | 9 | 14 | -5 | mg | | リン | 31 | 200 | -169 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3.2 | -2.9 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.2 | -2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.14 | 0.16 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | Tr | 6 | -6 | μg | | セレン | 0 | 36 | -36 | μg | | クロム | 1 | 13 | -12 | μg | | モリブデン | 1 | 60 | -59 | μg | | レチノール | 0 | 2800 | -2800 | μg | | α-カロテン | 3900 | | 3900 | μg | | β-カロテン | 9100 | | 9100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 11000 | 0 | 11000 | μg | | レチノール活性当量 | 920 | 2800 | -1880 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 4 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.23 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.42 | -1.4 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 6.5 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 9.8 | -9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.16 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 21 | 15 | 6 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 1.36 | -1.11 | mg | | ビオチン | 2.1 | 34 | -31.9 | μg | | ビタミンC | 4 | 5 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | g | | 備考 | 硝酸イオン： Tr
食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |