（にんじん類） にんじん 根 皮なし 生 と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 生と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 生 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 89.7 | 45.8 | 43.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.6 | 11 | -10.4 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 12.9 | -12.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 33.1 | -33 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 0.1 | 34.7 | -34.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.8 | 2.9 | 2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.7 | 2.7 | 3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.2 | 6.9 | -0.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 0 | 2.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 8.7 | 3.6 | 5.1 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 灰分 | 0.7 | 3 | -2.3 | g | | ナトリウム | 34 | 880 | -846 | mg | | カリウム | 270 | 160 | 110 | mg | | カルシウム | 26 | 27 | -1 | mg | | マグネシウム | 9 | 15 | -6 | mg | | リン | 25 | 260 | -235 | mg | | 鉄 | 0.2 | 7.7 | -7.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.33 | -0.28 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.26 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | Tr | 3 | -3 | μg | | セレン | 1 | 28 | -27 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 48 | -47 | μg | | レチノール | 0 | 4300 | -4300 | μg | | α-カロテン | 3200 | | 3200 | μg | | β-カロテン | 6700 | | 6700 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 8300 | Tr | 8300 | μg | | レチノール活性当量 | 690 | 4300 | -3610 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 18 | 6 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.18 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.45 | -1.39 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 6.8 | -6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 9.5 | -8.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.23 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 23 | 140 | -117 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 2.35 | -2.02 | mg | | ビオチン | 2.8 | 29 | -26.2 | μg | | ビタミンC | 6 | 3 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 根端、葉柄基部及び皮
硝酸イオン ： 0 g
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可食部100g当たりの成分です。 |