(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分89.199.9-10.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.700.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.95.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.85.8 g
差引き法による利用可能炭水化物6.8Tr6.8 g
食物繊維総量2.82.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.3Tr9.3 g
有機酸0 g
灰分0.800.8 g
ナトリウム28Tr28 mg
カリウム3007293 mg
カルシウム28127 mg
マグネシウム10Tr10 mg
リン26125 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.05Tr0.05 mg
マンガン0.12Tr0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン33003300 μg
β-カロテン69006900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量86008600 μg
レチノール活性当量720720 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.40.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1717 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン0.8Tr0.8 mg
ナイアシン当量1Tr1 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸21120 μg
パントテン酸0.3700.37 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0 g浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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