(にんじん類) 葉にんじん 葉 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(にんじん類) 葉にんじん 葉 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) 葉にんじん 葉 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分93.52.391.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質1.118.3-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.3-12.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.212.9-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.7-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.4-51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物156.6-55.6 g
食物繊維総量2.79-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.763.9-60.2 g
有機酸0 g
灰分1.12.6-1.5 g
ナトリウム31130 mg
カリウム5101000-490 mg
カルシウム9297-5 mg
マグネシウム27130-103 mg
リン52330-278 mg
0.94-3.1 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.040.57-0.53 mg
マンガン0.261.38-1.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン7800780 μg
β-カロテン130021298 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量170021698 μg
レチノール活性当量1400140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.10.90.2 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール0.15.7-5.6 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK16013147 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.120.120 mg
ナイアシン1.11.10 mg
ナイアシン当量1.34.2-2.9 mg
ビタミンB60.150.26-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸73110-37 μg
パントテン酸0.430.51-0.08 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC22022 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考試料: 水耕栽培品 別名: にんじんな 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.4 g原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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