(にんじん類) 葉にんじん 葉 生 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(にんじん類) 葉にんじん 葉 生調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) 葉にんじん 葉 生調味料類 (その他) キムチの素単位
水分93.558.235.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質1.15.3-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.21-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物121.6-20.6 g
食物繊維総量2.73.6-0.9 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物3.726-22.3 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分1.19.4-8.3 g
ナトリウム313600-3569 mg
カリウム510350160 mg
カルシウム922963 mg
マグネシウム2731-4 mg
リン52520 mg
0.91.3-0.4 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.260.160.1 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン780100680 μg
β-カロテン13001500-200 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量17002100-400 μg
レチノール活性当量140190-50 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.12.9-1.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1608152 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.120.110.01 mg
ナイアシン1.11.6-0.5 mg
ナイアシン当量1.31.9-0.6 mg
ビタミンB60.150.31-0.16 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸73865 μg
パントテン酸0.430.20.23 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC22022 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.19.3-9.2 g
備考試料: 水耕栽培品 別名: にんじんな 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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