(なす類) 漬物 しば漬 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分86.489.8-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質1.40.41 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.69.2-6.6 g
食物繊維総量4.40.24.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.3-2.3 g
有機酸0 g
灰分4.90.44.5 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム50160-110 mg
カルシウム301614 mg
マグネシウム1697 mg
リン271611 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.120.030.09 mg
マンガン0.290.010.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.20.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK72171 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸917-8 μg
パントテン酸0.130.16-0.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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